【部活めし】スポーツをするこどものための食事メニュー
日々、ハードなスポーツをするお子さんのために、練習後にすみやかに栄養補給と疲労回復の手助けをする食材が手軽に食べられるようにおにぎりとスープ（プラス他メニュー）を作ります。
座学〇スポーツをする中で積極的に摂りたい食材と食べ方と献立作成について
スポーツトレーナーによるお話しもございます
【練習後の補食メニュー実習・・・肉巻きおにぎり】
【練習の間の補食メニュー実習・・・豆乳とシーフードのコーンスープ】
＊スーパーアスリートフード【カラルー】を使った料理のデモストレーションと試食
（予定メニュー）
〇ふりかけ 〇カラルーとグレープフルーツのサラダ 〇カラルーと豚肉の炒め物
＊天候により収穫が出来なかった場合は他の野菜に変更になることをご了承ください。
【日時】2018年12月8日（土）11：00～13：00
【料金】3600円 （材料費・資料代金込）
【場所】うるま市健康福祉センターうるみん うるま市安慶名1-8-1
【申し込み】098-973-4007（うるみん事務局）
